В современном мире массаж стал одной из главных лечебных практик, которую используют в терапии, профилактике и лечении многих болезней, в том числе хронических. Несколько сеансов помогут улучшить состояние кожи, спины, сердца, кровотоков, нервной системы, мышц и других отделов организма. Но откуда появилось это ремесло и чем европейская техника отличается от восточной и античной?
История возникновения массажа: как появился в России и в мире, кратко про развитие
2022-12-20
В основном десятки врачей, служившие при императорских дворах Китая, Японии и Индии в IV веке, практиковали разные виды. Впервые они начали применять масла, мази и иглы для обезболивающего эффекта. Именно эти страны стали родоначальниками многих видов массажей. Китай и Япония изобрели лечебный массаж туйна, баночный и скребковый, Индия — традиционный с использованием специй и ароматических масел.
Отличие восточной школы от европейской заключается не сколько во внешнем воздействии на тело человека, сколько во внутреннем, то есть на уровне тонкого слоя организма, находящегося под грубой кожей. Здесь большую роль играет философия восточных мыслителей, в учениях которых энергия Ци и чакра стали главными компонентами здорового образа жизни. Места для оказания массажа определялись скоплениями этой энергии. Голова, конечности, живот, спина и лицо всячески растираются, подвергаются покалываниям и сжиманиям. Важно уточнить, что восточный массаж — это больше не про расслабляющую, а про терапевтическую процедуру, которой снимают спазм, раздражение, глубокий стресс и поддерживают молодость организма.
Кстати, в странах Востока высоко ценились и до сих пор ценятся незрячие массажисты. Дело не только в инклюзии и поддержке инвалидов, но и в традициях. Одна из китайских поговорок гласит: «У слепого массажиста руки покрыты золотом». В той же Южной Корее лицензию на оказание услуг массажа могут получить только незрячие. Всё потому, что на уровне здравоохранения этих стран доказана эффективность слепого массажа.
Отличие восточной школы от европейской заключается не сколько во внешнем воздействии на тело человека, сколько во внутреннем, то есть на уровне тонкого слоя организма, находящегося под грубой кожей. Здесь большую роль играет философия восточных мыслителей, в учениях которых энергия Ци и чакра стали главными компонентами здорового образа жизни. Места для оказания массажа определялись скоплениями этой энергии. Голова, конечности, живот, спина и лицо всячески растираются, подвергаются покалываниям и сжиманиям. Важно уточнить, что восточный массаж — это больше не про расслабляющую, а про терапевтическую процедуру, которой снимают спазм, раздражение, глубокий стресс и поддерживают молодость организма.
Кстати, в странах Востока высоко ценились и до сих пор ценятся незрячие массажисты. Дело не только в инклюзии и поддержке инвалидов, но и в традициях. Одна из китайских поговорок гласит: «У слепого массажиста руки покрыты золотом». В той же Южной Корее лицензию на оказание услуг массажа могут получить только незрячие. Всё потому, что на уровне здравоохранения этих стран доказана эффективность слепого массажа.
Восточная школа: философия разминаний, тайские техники
Античная эпоха: сухой массаж и древние греки
Появлением массажа в Афинах греки были обязаны египтянам, которые использовали растирания с мазями после бани. В отличие от целителей Древнего Египта, не уделяющих должного внимания этой процедуре, античные учёные серьёзно подходили к изучению техник и того, как они влияли на организм человека. К примеру, в своей эпической поэме «Одиссея» Гомер описывал применение спортивного массажа для воинов.
В реальности греки вводили практики по активному растиранию в армии, создавали целые курсы по массажированию на базе школ и академий, а философы и врачи описывали его свойства в своих трактатах. Так, Соран Эфесский, Платон и Аристотель рекомендовали разминания и гимнастику при хронических и даже психических заболеваниях, а Гиппократ писал: «Врач должен быть искусен во многих вещах, и особенно в трении (массаже)».
Особенность средиземноморской техники массажа заключается в глубокой проработке мышц всего тела. Греки разминали их, что давало длительный расслабляющий эффект. Перед сеансом необходимо пройтись щёткой по поверхности спины и конечностей. «Сухой» массаж подготавливает человека к процедуре и усиливает кровообращение. Затем на тело наносится горячее эфирное масло.
Гиппократ рекомендовал использовать для разных частей тела своё масло: для груди — пальмовое, для рук — мятное, для шеи — с экстрактом тимьяна. Масло хорошо удаляет омертвевшую кожу и способствует её быстрому заживлению. Она становится упругой, повышается общий тонус тела. Процедура завершалась растиранием «грусти». Массажист разминал голову и шею. Грусть уходит, а в этот момент в организме вырабатываются кортизол и серотонин, которые делают человека счастливым и помогают правильному обмену белка. Главное: такая техника практически не имеет противопоказаний и подходит всем, в отличие от китайского или индийского масляного массажа.
В реальности греки вводили практики по активному растиранию в армии, создавали целые курсы по массажированию на базе школ и академий, а философы и врачи описывали его свойства в своих трактатах. Так, Соран Эфесский, Платон и Аристотель рекомендовали разминания и гимнастику при хронических и даже психических заболеваниях, а Гиппократ писал: «Врач должен быть искусен во многих вещах, и особенно в трении (массаже)».
Особенность средиземноморской техники массажа заключается в глубокой проработке мышц всего тела. Греки разминали их, что давало длительный расслабляющий эффект. Перед сеансом необходимо пройтись щёткой по поверхности спины и конечностей. «Сухой» массаж подготавливает человека к процедуре и усиливает кровообращение. Затем на тело наносится горячее эфирное масло.
Гиппократ рекомендовал использовать для разных частей тела своё масло: для груди — пальмовое, для рук — мятное, для шеи — с экстрактом тимьяна. Масло хорошо удаляет омертвевшую кожу и способствует её быстрому заживлению. Она становится упругой, повышается общий тонус тела. Процедура завершалась растиранием «грусти». Массажист разминал голову и шею. Грусть уходит, а в этот момент в организме вырабатываются кортизол и серотонин, которые делают человека счастливым и помогают правильному обмену белка. Главное: такая техника практически не имеет противопоказаний и подходит всем, в отличие от китайского или индийского масляного массажа.
Европейский массаж: военная медицина и вклад России
По сути школа современного массажа — это симбиоз того, что оставили после себя античные целители. До 15 века в Европе никто не интересовался гимнастикой и техниками массирования тела, так как господствовало средневековье с церковью и табу на прикосновение к голому телу. Лишь в эпоху Просвещения врачи начали изучать труды Гиппократа.
Однако первые научные работы появились только спустя три века под авторством Генриха Линга, сына шведского священнослужителя. Мальчик собирался продолжить дело отца и поехал учится в Стокгольм. По дороге он сильно заболел, а вылечиться ему помогли двое французских эмигрантов, которые обучили фехтованию и помогли встать на ноги с помощью этих упражнений. С тех пор Линг посвятил всю свою жизнь изучению физиологии, анатомии и гимнастики. В своих работах он описал важность растираний и гибкости тела. Далее, смог открыть в столице собственный университет, двери которого распахнуты до сих пор.
В России родоначальником отечественной школы массажа считают Матвея Мудрова. Удивительно, но он родился с Лингом в один год и тоже был сыном священника. Параллельно со шведским учёным Мудров написал десятки врачебных диссертаций. В 1876 году он предложил ввести в учебный план Военно-медицинской академии практический курс разминания.
Благодаря Мудрову и Лингу в наше время сформировалась общая европейская система массажа, распространенная по всему миру. Главным достоянием этой единой системы стал классический вид, который снимает боли и отёки, расслабляет и оказывает тонизирующий эффект. В общем, перечислять его полезные свойства можно долго — легче испытать их на себе в массажном салоне «6 чувство» в Москве, где вам окажут профессиональные услуги слепого массажа. Не будьте слепы к собственному здоровью!
Однако первые научные работы появились только спустя три века под авторством Генриха Линга, сына шведского священнослужителя. Мальчик собирался продолжить дело отца и поехал учится в Стокгольм. По дороге он сильно заболел, а вылечиться ему помогли двое французских эмигрантов, которые обучили фехтованию и помогли встать на ноги с помощью этих упражнений. С тех пор Линг посвятил всю свою жизнь изучению физиологии, анатомии и гимнастики. В своих работах он описал важность растираний и гибкости тела. Далее, смог открыть в столице собственный университет, двери которого распахнуты до сих пор.
В России родоначальником отечественной школы массажа считают Матвея Мудрова. Удивительно, но он родился с Лингом в один год и тоже был сыном священника. Параллельно со шведским учёным Мудров написал десятки врачебных диссертаций. В 1876 году он предложил ввести в учебный план Военно-медицинской академии практический курс разминания.
Благодаря Мудрову и Лингу в наше время сформировалась общая европейская система массажа, распространенная по всему миру. Главным достоянием этой единой системы стал классический вид, который снимает боли и отёки, расслабляет и оказывает тонизирующий эффект. В общем, перечислять его полезные свойства можно долго — легче испытать их на себе в массажном салоне «6 чувство» в Москве, где вам окажут профессиональные услуги слепого массажа. Не будьте слепы к собственному здоровью!
4300 ₽
Сочетание техник классического массажа и дополнительно углубленная работа по проблеме, с которой пришел пациент.
За время сеанса вам помогут расслабить мышцы шеи, спины, ног
и рук, грудную клетку и голову. Обсудите с мастером на чем сделать акцент.
За время сеанса вам помогут расслабить мышцы шеи, спины, ног
и рук, грудную клетку и голову. Обсудите с мастером на чем сделать акцент.
1 ,5 часа
Общий массаж тела
Ольга Торос
Слабовидящий массажист
Автор статьи:
Лицензированный массажист с профессиональным образованием в области массажа. Получила образование в специализированном колледже для слабовидящих массажистов, где освоила уникальные методики и подходы к массажу.
